因耳仔入水而造成耳道堵塞是許多人進行水上活動後的一大煩惱。耳仔入水後，會伴隨著俗稱「耳仔塞」的不適情況，聽力會因為耳道堵塞而受影響，耳仔入水後更可能出現耳鳴、疼痛、耳內有異物聲音、甚至發炎等狀況。
耳仔入水後「耳仔塞」點算好？耳垢軟化劑或洗耳水有效嗎？「耳仔塞」要如何處理？Blue資訊團隊醒你6大方法處理耳仔入水。
「耳仔塞」原因
相信很多人都試過在游水或是洗頭後，因耳仔入水而造成「耳仔塞」問題。水具有一定的張力，在進入耳道後有機會形成一道屏障，導致水滴無法自行流出耳道，阻隔聲音，令聽力下降，甚至引起頭暈不適。
不少人在耳仔入水後會聽到耳道有奇怪聲音，其中一個原因是由於本身積聚在耳道內的耳垢在吸水後膨脹，形成「濕耳屎」，因其堵塞或是撞擊耳道而形成怪聲。耳仔入水後聽到奇怪聲音的另一解釋，是耳道水腫而引致的耳鳴，由於每個耳鳴患者聽到的聲音都略有差異，所以耳鳴聲音不一定是高頻刺耳。
另一種較嚴重的情況是耳仔入水後出現伴隨「耳仔塞」的疼痛感覺，原因同樣有可能是由吸水後膨脹的耳垢造成。發脹後的耳垢或會擠壓到耳膜，造成劇痛。此時如果處理不當有機會導致聽力受損，患者應盡早求醫。
「耳仔塞」點算好？
在耳仔入水後，耳道感覺有如被異物阻塞一樣，正如上文所說，不適感覺主要源自積水張力形成屏障，或是吸水後發脹的「濕耳屎」塞住耳道，要解決「耳仔塞」問題，你可參考以下幾種常見方法：
1. 側頭單腳跳
最簡單解決耳道被水堵塞的方法，就是將頭側向出現「耳仔塞」的一方，利用地心吸力令水自然流出，同時你亦可單腳跳或以輕力拍打頭部加強效果。
2. 活動外耳道
活動外耳道的方法包括咀嚼香口膠、按壓耳廓、重複張開合上嘴巴的動作等，使外耳道的皮膚能朝不同方向活動，以破壞耳道積水的張力屏障，令積水自然流出。
3. 棉花棒
使用棉花棒應付耳仔入水後「耳仔塞」的原理並不是利用棉花棒清除耳垢，而是以棉花棒吸走耳道內的積水。需要特別注意的是棉花棒只適宜用於耳道較淺及外圍的位置，使用時不應將棉花棒伸至耳道深處，避免將耳垢越推越入，甚至挖傷耳道或耳膜。
4. 洗耳水 / 潔耳噴霧
上文提到的幾點適用於耳道積水，如果「耳仔塞」是因吸水後脹大的耳垢阻塞耳道，我們又該如何處理？洗耳水（又稱潔耳噴霧）可能會是個不錯選擇，普遍洗耳水的成份都有溶解耳垢的功效，能將耳垢分解成較容易自然排出的大小。潔耳噴霧的使用方法簡單，只需依包裝指示噴入適當劑量，再加以按摩耳廓，約10秒後將頭微側，讓洗耳水自然流出即可。
5. 耳垢軟化劑
如果耳垢已於耳道內積聚一段時間，耳垢有機會已經變硬，此時可以使用耳垢軟化劑，待耳垢軟化後再清除。用家可以側臥或傾側頭部，將需要清潔的耳朵向上及向後拉，再滴入耳垢軟化劑，滴藥後輕力按摩耳道入口的三角形軟骨，讓耳垢軟化劑留在耳朵內約2分鐘，再回復原本姿勢。
耳垢軟化劑或潔耳液都不是醫生處方藥物，可於各大藥房購買，但安全做法仍然是跟從說明書或醫護人員的指示使用。
6. 尋找醫生專業意見
如果「耳仔塞」的情況持續，就該考慮看醫生評估狀況，以專業儀器清除耳垢。一般家庭醫生都有提供洗耳服務，患者可以先看普通科醫生作初步評估，再讓醫生決定是否需要轉介至耳鼻喉科專科。
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如何防止耳仔入水後發炎？
耳仔入水後，有人會感覺到耳道被塞住，聽力降低，嚴重者甚至會耳鳴或感到劇痛，一旦處理不當更會引起發炎，而其中一個常見的發炎情況就是因不當使用棉花棒而引致。
不當使用棉花棒可能會弄傷耳道，引發外耳炎，但更嚴重的情況是傷及耳膜，引發中耳炎。耳膜是外耳道與中耳腔的一層薄膜，當耳膜受到一定壓力時，就會破損甚至穿孔。如耳膜不幸破損，水或會經耳道流入中耳，引致中耳炎。
最後，如果想防止游水時耳仔入水，可以佩戴耳塞，避免耳道進水。在日常生活中亦要盡量保持耳道潔爽，在洗臉或洗澡時，可以毛巾輕輕抹乾耳廓上多餘的水份。
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資料來源：
陳鍵明醫生| 楷和醫療 — 炎夏暢泳提防「游水耳」
衞生署學生健康服務 – 耳垢知多少
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