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仁安醫院怎樣去？仁安醫院普通科及專科門診收費、時間與預約方式一覽

仁安醫院是新界區著名的私家醫院，擁有完善的急症、普通科及專科門診服務，亦在多區設有分科診所。然而，仁安醫院門診收費較複雜，會依照時段、年齡及服務而不同，Blue健康達人特別整理仁安醫院普通科及專科門診收費，同時附上仁安醫院交通指引及預約方法，助你在求診時更加順暢無憂。仁安醫院怎樣去？仁安醫院位置與交通方式仁安醫院（Union Hospital）位於新界沙田大圍富健街18號，交通非常便利，無論是搭港鐵、巴士、專線小巴或自駕，都能輕鬆前往。以下是前往仁安醫院的交通方法：免費穿梭巴士大圍港鐵站B出口往返仁安醫院正門，每5至15分鐘一班巴士大圍站（81C、85B、86A、87B、89B、249X、281M、287X）、大圍站總站（88、46X、72A、80K、82B、88K）、海福花園（80）綠色專線小巴 68K（沙田或大圍港鐵站搭乘）自駕醫院設有停車場，每小時HK$25 [1] 仁安醫院門診介紹仁安醫院提供急症門診、普通科門診、專科門診及分科診所等多種服務，涵蓋常見疾病診治、專科診療至健康檢查等，市民可按需求選擇最合適的院區或分科診所。一般及24小時急症門診：全年24小時急症及門診服務，提供急救及即時診治服務。普通科門診：仁安醫院普通科門診設於本院及各分科診所，服務包括日常健康檢查、常見疾病診療、慢性病管理、疫苗注射及小型手術。專科門診：涵蓋內外科、骨科、心臟科、腸胃肝臟科、婦產科、兒科、耳鼻喉科等29項專科。仁安醫院專科門診收費根據醫生、專科和所需服務而定。分科診所：分佈於馬鞍山、將軍澳、尖沙咀、荃灣及科學園，涵蓋普通科、多項專科、疫苗、體檢服務等 [2][3]。仁安醫院門診幾錢？仁安醫院的「一般門診」處理常見疾病、基礎檢查及小型程序，門診收費項目如下，不包括醫生診症費、治療／程序費用、藥物、化驗或額外敷料等費用。簡單傷口縫合每次HK$400 複雜傷口換症每次HK$610 插入胃導管每次HK$430 插入尿導管每次HK$600 [4] 仁安醫院普通科及專科門診收費仁安醫院專科門診收費範圍較廣泛，未在網站上逐一明列。綜合各科專科門診網站的資料，專科門診登記及診症費介乎HK$760至HK$3,500之間。例如，生殖醫學門診診金為HK$1,200起 [6]、牙科HK$1,500起 [7]，腫瘤中心藥物治療中心新症診金則由HK$1,500起 [8]。若想了解仁安醫院普通科門診收費或其他指定專科的詳細費用，建議直接致電醫院查詢，以獲得最準確及最新的收費資訊。需要留意的是，仁安醫院普通科及專科門診收費通常均不包括其他基本護理服務、藥費、檢驗費用及某些特別使用的敷料，致電時建議一起向醫院確認。仁安醫院急症幾錢？仁安醫院門診按平日、週末的不同時段收費，延長診症每30分鐘收費HK$800。除診症費用外，傷口換症、縫合及異物移除等服務亦有較高收費，介乎HK$400至HK$1,400之間，而急救服務的費用為HK$9,000至HK$18,000，視乎急救程序而定 [5]。以下是仁安醫院急症門診收費：診症時間診金年滿60歲之長者診金星期一至五早上8時至早上8時59分 HK$700 HK$620 早上9時至下午5時59分 HK$420 HK$370 下午6時至晚上9時59分 HK$900 HK$800 晚上10時至凌晨1時59分 HK$1,100 HK$970 凌晨2時至早上7時59分 HK$1,500 HK$1,380 星期六早上8時至早上8時59分 HK$700 HK$620 早上9時至下午12時59分 HK$450 HK$390 下午1時至下午5時59分 HK$600 HK$530 下午6時至晚上9時59分 HK$900 HK$800 晚上10時至凌晨1時59分 HK$1,100 HK$970 凌晨2時至早上7時59分 HK$1,500 HK$1,380 星期日及公眾假期早上8時至早上8時59分 HK$700 HK$620 早上9時至下午5時59分 HK$600 HK$530 下午6時至晚上9時59分 HK$900 HK$800 晚上10時至凌晨1時59分 HK$1,100 HK$970 凌晨2時至早上7時59分 HK$1,500 HK$1,380 長公眾假期早上8時至下午5時59分 HK$800 HK$710 下午6時至凌晨1時59分 HK$1,100 HK$970 凌晨2時至早上7時59分 HK$1,500 HK$1,380 [5] 仁安醫院分科診所收費仁安醫院分科診所亦未明確列出服務收費，具體金額可能因不同診所而不同。若想了解詳細的普通科及專科門診收費，建議致電相關的分科診所查詢。診所地址查詢電話電郵馬鞍山新界馬鞍山鞍誠街8號新港城中心大街3期地下52-54號舖及69-70號舖 2608 3377 [email protected] [9] 將軍澳新界將軍澳貿業路8號新都城中心3期1樓101-102號舖 2721 0100 [email protected] [10] 荃灣新界荃灣眾安街68號荃灣千色匯I,12樓1204-1206室及1209-1210室 2608 3399 [email protected] [11] 尖沙咀九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華廣場A座18樓1802室 2375 3323／2986 1000 [email protected] [12] 科學園新界沙田白石角香港科學園第3期科技大道西12號12W大樓地下S073舖 2662 6388 [email protected] [13] 仁安醫院夜診幾錢？根據仁安醫院門診的營運時間及收費標準，夜診時段普遍指下午6時起至翌日早上7時59分，在此期間的門診收費介乎HK$900至HK$1,500。對於60歲或以上的長者則設有優惠收費，費用範圍約為HK$800至HK$1,380。實際收費會因應當天為平日、週末或公眾假期，以及求診時段的不同而決定，建議求診前可先致電醫院查詢最新收費詳情。仁安醫院門診要預約嗎？仁安醫院預約方法介紹到仁安醫院門診求診前建議先預約，可以避免現場要長時間輪候。仁安醫院提供多種預約方法，包括電話預約及網上預約，部分專科支援 WhatsApp 和 Wechat 預約。若想提前了解仁安醫院普通科及專科門診收費，建議致電詢問並同時預約。電話及WhatsAPP預約以下是仁安醫院急症門診及一般查詢電話，專科、醫療中心及分科診所多設有獨立電話號碼、WhatsApp、Wechat 及電郵，可瀏覽醫院的預約及查詢網站：一般查詢電話：（852）2608 3388 電郵：[email protected] 急症門診電話：（852）2608 3355 電郵：[email protected] WhatsApp：（852）9225 8571 [2] Wechat：掃瞄二維碼網上預約求診前除了可以利用電話查詢仁安醫院門診收費及預約看診，醫院亦有網上預約服務，可為自己和家人預約急症門診及專科服務。預約系統上可指定看診醫生、時間及就診地點。於網上完成預約後，仁安醫院職員將盡快通知預約情況。手機APP預約病人亦可利用仁安自家的手機應用程式「候診易」預約及掛號仁安醫院門診服務，應用程式亦可用於遙距取票，提前排隊輪候並查閱即時輪後情況 [15]。掌握門診收費明智選擇醫療保障以上介紹了仁安醫院普通科及專科門診收費詳情，以及各門診提供的服務，方便大家根據自身需要安排就診行程，亦更有效作預算。不過，看病的最終醫療費用往往難以預計，因此建議及早為自己和家人選擇合適的保障方案。在私家醫院以外，香港亦有不少私營醫療機構提供快捷、高質素的診療服務，投保Blue「WeMedi 門診保」並於網絡內超過800個指定醫生求診時出示電子醫療卡，便可以優惠價享用門診服務。若希望面對重大危疾時有更完善的保障，「WeCare危疾保」可提供靈活多元嘅方案選擇，一筆過保障現金賠償，WeCare 危疾保障計劃1亦可為子女提供免費危疾保障，尤其適合有小朋友的家庭。及早規劃合適的醫療保障，不僅能幫助你應付普通科及專科門診收費的經濟壓力，同時可以為自己和家人建立全方位的醫療防護，讓生活更加安心無憂。聯絡Blue了解更多保險方案 Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎直接WhatsApp +852 9559 5665查詢。參考資料： 1. 仁安醫院 - 位置及交通 2. 仁安醫院 - 急症及門診 3. 仁安醫院 - 專科服務 4. 仁安醫院 - 一般門診程序收費 5. 仁安醫院 - 醫生診金及一般收費 6. 仁安生殖醫學中心 - 服務收費 7. 仁安醫院 - 牙科 8. 仁安醫院 - 仁安腫瘤中心（藥物治療服務收費） 9. 仁安醫院分科診所（馬鞍山） - 仁安醫院分科診所（馬鞍山） 10. 仁安醫院分科診所（將軍澳） - 仁安醫院分科診所（將軍澳） 11. 仁安醫院分科診所（荃灣） - 仁安醫院分科診所（荃灣） 12. 仁安醫院分科診所（尖沙咀） - 仁安醫院分科診所（尖沙咀） 13. 仁安醫院分科診所（科學園） - 仁安醫院分科診所（科學園） 14. 仁安醫院 - 預約及查詢 15. 仁安醫院 - 急症科以上所有收費、服務及交通資訊均參考自醫院官方網站，醫院保留調整實際收費及更改服務時段之權利，Blue保險概不負責。以上資料由Blue健康達人提供，僅供參考及作教育用途，不應被視作為醫療建議、任何形式之要約或推薦購買保險產品。Blue不保證資訊的完整性和準確性，以上產品及優惠詳情請參閱相關產品文件及網頁。若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於閣下因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。

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拗柴後有骨裂症状要小心！教你區分拗柴程度及消腫等拗柴後處理方法

拗柴（腳踝扭傷）是一種常見的意外傷害，視乎拗柴程度，傷勢可以涉及肌肉、韌帶甚至是骨頭，嚴重拗柴甚至可致骨裂症状。Blue資訊團隊以下與你一起了解拗柴的不同程度，以及如何進行有效的拗柴後消腫等處理。拗柴成因及較高風險人士可能大家會覺得常運動的人士較大機會扭傷拗柴，雖然激烈運動時固然容易因碰撞而扭傷，但其實沒有運動習慣的人拗柴的風險亦不小。缺乏運動的人由於足部肌肉一般較弱，一旦腳踝關節不慎被過度伸展、向內或向外過度彎曲，韌帶就會因承受過大壓力而導致纖維斷裂，造成扭傷，亦即是「拗柴」。另外，常穿高踭鞋的人士亦因長時間在拉扯腳踝附近韌帶的狀態下行走，亦有較高機會意外拗柴。拗柴程度分別根據受傷的情況，拗柴的程度可以分為輕微、中度及嚴重：輕微拗柴：輕微的肌肉或韌帶拉傷，可能會有疼痛和輕微腫脹，但不太影響關節活動，傷者仍可以緩慢地走路。中度拗柴：韌帶部分撕裂，會伴隨較明顯的疼痛和腫脹，傷者的關節活動可能受限，走路時會感覺到激烈疼痛。嚴重拗柴：傷者因拗柴而韌帶完全撕裂，甚至出現骨裂症状，並伴隨劇烈疼痛和明顯腫脹的症狀，傷者無法走路，這種情況必需立即尋求治療。拗柴後處理方法輕微至中度的拗柴後處理上要記得「PRICE」這句口訣——保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓（Compression）和抬高（Elevation）。保護：妥善保護好受傷部位，例如穿戴康復腳套，以防再次扭傷。休息：避免再對受傷部位施加壓力，受傷初期時尤其需要注意用力。冰敷：在受傷後的 24 至 48 小時內，應該重複使用冰袋等冰敷受傷的部位，每次冰敷 10 至 20 分鐘，有助於減少腫脹和疼痛。加壓：使用彈性繃帶包紮受傷區域以減少腫脹。留意要避免包紮得過緊，以免阻礙血液循環。抬高：盡量將受傷部位抬至高於心臟的水平，從而降低受傷部分的血壓，以減輕疼痛及腫脹。除了「PRICE」法則外，亦可以採取以下措施來幫助為拗柴消腫：溫敷：在受傷初期（首 48 小時）經冰敷後，改為使用溫水袋溫敷受傷部位，有助促進血液循環，加速復原。輕力按摩：在腫脹開始紓緩後，可以用輕柔的按摩，促進受傷部位的血液循環。拗柴骨裂症状嚴重拗柴可能導致骨裂。拗柴後若出現以下骨裂症状，應立即到急症室求醫：拗柴時聽到或感覺到「咔嚓」聲感受到強烈的疼痛（尤其是受壓時）足部出現明顯變形扭傷部位劇烈腫脹、出現瘀青或有強烈的繃緊感延伸閱讀：半月板撕裂有哪些症狀及後遺症？認識半月板撕裂的成因及治療方法拗柴的診斷對於輕微到中度的拗柴，大多數情況下可以在家中自行作消腫等拗柴後處理。然而，如果症状持續或加劇，甚至懷疑骨裂，就應立即前往骨科專科診所或醫院，以接受專業的診斷和治療。診斷拗柴可分初步與深入檢查兩種：初步檢查：醫生或物理治療師會檢查患者的腳踝、足部和小腿，包括觸摸受傷位置以檢查傷者腫脹、不適及疼痛的準確部位，亦會移動足部以檢視傷者的關節活動能力。深入檢查：對於嚴重拗柴，則可能需要進行 X 光、磁力共振掃描（MRI）、電腦斷層（CT）掃描或超聲波檢查，以評估韌帶損傷程度及有否因拗柴而致的骨折、骨裂症状。拗柴的治療拗柴治療的目的在於減輕疼痛、腫脹，促進復康，並恢復足部活動功能，而採取的方法主要取決於拗柴程度。在上述的「PRICE」處理以外，醫生或物理治療師會為傷者作以下的治療：藥物治療：如有需要，醫生會處方包括非類固醇止痛藥（NSAID）等藥物為受傷部位止痛、消炎。器材輔助復康：醫生或物理治療師會用拐杖、彈性繃帶、運動膠布或腳踝支架以保護及固定傷處，嚴重的情況會用石膏或步行靴固定腳踝。物理治療：包括超聲波治療以及循序漸進地訓練足部肌肉，以增強新的靭帶纖維力量。手術治療：對於嚴重的情況，或傷後長時間接受物理及復康治療卻無效，則可能是軟骨受傷等其他狀況，可能需要接受手術治療。延伸閱讀：【意外保險比較】認清保障範圍：跌打針灸、物理治療包唔包? 怕萬一有意外？保險為你提供多一份保障不論是否有運動習慣，都有機會拗柴。受傷後應該首先判斷傷勢，並注意有否因拗柴出現骨裂症状，再作消腫等拗柴處理。萬一出意外但不確認拗柴程度及傷後處理方法，最穩妥的做法是到急症室求診，此時 Blue 的「意外急症現金保」及「門診保」兩款產品就幫到你：參考資料：香港中文大學醫院 - 急救5步曲處理拗柴有法領康醫療 - 【拗柴】拗柴的成因、紓緩和預防方法唐大暉脊醫，周子建脊醫 - 足踝扭傷 (拗柴) 受傷成因、處理及治療方法 Together Physio - 拗柴的症狀、治療方法、消腫方法及康復時間

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什麼是耳鳴？有何症狀？

耳鳴是聽覺系統或身體其他部位異常所引起的自發性聲響，通常被形容為一種「幻聽」。嚴重時會成為一種慢性困擾，影響情緒和生活品質。耳鳴的聲音表現因人而異，常見的聲音特徵包括：嗡嗡聲 (Buzzing)：常見的耳鳴聲，類似蜜蜂或電機發出的低沉聲響。嘶嘶聲 (Hissing)：類似高壓氣體洩漏或收音機調頻不良時發出的聲音。蟬鳴聲或汽笛聲 (Ringing / Whistling)：頻率較高，是內耳神經受損時常出現的類型。脈動聲 (Pulsatile)：聲響與心跳或脈搏同步，通常與血管問題有關。間歇性或持續性：有些是陣發性、間歇性出現；有些則會持續不斷，尤其在夜間或安靜環境更為明顯。人為什麼會突然耳鳴？常見的原因有哪些？耳鳴原因眾多，根據不同類型的情況而有所不同：計劃撮要保障項目 header row 保障額 HK$25萬 – HK$550萬投保年齡 18 – 65歲最高受保年齡 100歲保單保障期 5 / 10 / 15 / 20 年，或至65歲（視乎投保年齡而定）保費繳付期與選擇的保單保障期相同

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分別粉瘤粉刺 / 暗瘡外觀及大小呈圓形或橢圓形，可能相當大且硬；中心或有小黑點，擠壓時可溢出惡臭乳狀物多為細小丘疹或膿包，可為白頭粉刺或黑頭粉刺；嚴重時可能紅腫發炎成因毛囊阻塞或皮膚受傷導致表皮細胞進入真皮層形成囊袋，以及遺傳等因素皮脂分泌過盛、毛孔堵塞、細菌感染或體內荷爾蒙波動能否自然消退通常不會自行消失；若囊袋仍在就有可能會反覆生長多數可隨身體調整或經適度清潔而自行消退治療方式可視情況採取觀察、排膿引流或外科切除；完全取出囊袋才能根治外用藥膏、口服抗生素、調整生活作息；不一定需要手術潛在風險粉瘤發炎、破裂、感染引發蜂窩性組織炎；極小機率癌變發炎紅腫、發炎、疤痕或囊腫型暗瘡，但基本不會癌變

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經常耳鳴有什麼解決方法？了解耳鳴原因及治療方案

當你身處安靜環境時，耳邊卻持續響起嗡嗡聲、嘶嘶聲、或高頻的電子音，這就是耳鳴。耳鳴是一種常見症狀，估計每5個成年人中就有1人曾經歷耳鳴，嚴重時會影響專注力、睡眠，甚至情緒健康。Blue健康達人將深入探討耳鳴原因、區分常見的耳鳴類型、解析何時應尋求專業協助，並為你整理出經醫學證實有效的耳鳴治療和解決方法，幫助你重獲寧靜，改善生活質素。什麼是耳鳴？有何症狀？耳鳴是聽覺系統或身體其他部位異常所引起的自發性聲響，通常被形容為一種「幻聽」。嚴重時會成為一種慢性困擾，影響情緒和生活品質。耳鳴的聲音表現因人而異，常見的聲音特徵包括：嗡嗡聲 (Buzzing)：常見的耳鳴聲，類似蜜蜂或電機發出的低沉聲響。嘶嘶聲 (Hissing)：類似高壓氣體洩漏或收音機調頻不良時發出的聲音。蟬鳴聲或汽笛聲 (Ringing / Whistling)：頻率較高，是內耳神經受損時常出現的類型。脈動聲 (Pulsatile)：聲響與心跳或脈搏同步，通常與血管問題有關。間歇性或持續性：有些是陣發性、間歇性出現；有些則會持續不斷，尤其在夜間或安靜環境更為明顯。人為什麼會突然耳鳴？常見的原因有哪些？耳鳴原因眾多，根據不同類型的情況而有所不同：自覺性耳鳴 VS 他覺性耳鳴自覺性耳鳴是最常見的類型，只有患者本人才能聽到。它通常是聽覺系統受損的結果，大腦為彌補聽覺訊號的缺失而「自行產生」噪音。主要的原因包括：聽力受損 / 老化：隨着年齡增長或長期暴露於高強度噪音環境，內耳的毛細胞受損。中耳及內耳疾病：例如梅尼爾氏病（Ménière's disease，俗稱耳水不平衡）、突發性失聰（俗稱耳中風）、中耳炎、耳硬化症等。藥物副作用：某些藥物，如高劑量的亞士匹靈（Aspirin）、部分抗生素或抗抑鬱藥，可能會引致或加劇耳鳴。精神壓力與自律神經失調：長期處於高壓、焦慮或失眠狀態，可能引發自律神經失調，影響內耳血液循環。他覺性耳鳴則較為罕見，醫生透過聽筒也能聽到，通常與患者頭頸部的血管或肌肉問題有關，例如：血管性問題：聲響與心跳同步的脈動性耳鳴，可能與頭頸部血管瘤、動靜脈畸形或高血壓有關。肌肉或關節問題：顳顎關節炎（俗稱「牙骹痛」）或中耳肌肉痙攣也可能導致耳鳴。單側耳鳴 VS 雙側耳鳴單側（一隻耳朵）或雙側（兩隻耳朵）耳鳴，可能反映著不同的潛在健康問題：單側耳鳴：這種情況需要格外警覺，可能是由耳道阻塞、中耳炎、聽神經瘤、腦瘤及突發性失聰，或較為嚴重的疾病如聽神經瘤、鼻咽癌等原因引起。若症狀持續超過48小時或伴隨聽力急速下降、眩暈，應及早求醫，接受詳細的耳鼻喉專科評估。雙側耳鳴：常見原因包括自然老化導致的聽力退化、長期噪音暴露、藥物副作用、自律神經失調，或慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病）等。這種情況多為對稱性，聲音如蟬鳴、水聲、電流聲，於安靜或夜間情況較明顯，但相對單側耳鳴而言，臨床風險較低。耳鳴會自己消失嗎？耳鳴多久要看醫生？許多人在短暫暴露於噪音、或在極度疲勞或壓力過大時，可能會出現數秒的耳鳴，這通常是暫時性的聽覺反應或神經系統短暫失衡，在休息或遠離誘因後，通常會自行消失，毋須特別的治療。但若耳鳴症狀持續超過5分鐘，伴隨聽力下降、耳脹感、頭暈、劇烈頭痛或面部麻痺等症狀，必須立即就醫。耳鳴如何應對？耳鳴治療及解決方法耳鳴的治療及解決方法，根據成因、嚴重程度及患者的生活習慣而異：醫學介入及藥物治療病因治療：針對潛在問題介入治療，例如清理耳垢、使用抗生素治療感染、或針對內耳積水（梅尼爾氏病）使用利尿劑等。藥物舒緩：醫生可能會處方輕度的鎮靜劑或精神安定劑，以改善耳鳴引致的焦慮、煩躁和失眠，亦可能配合使用促進內耳血液循環的神經活化劑。中醫針灸：中醫針灸也是常見的輔助治療。透過刺激特定穴位，旨在疏通經絡，改善耳部氣血循環，減輕耳鳴引起的失眠和情緒壓力。聲音療法與輔具聲音療法是近年來最廣泛被接受的耳鳴解決方法之一，尤其適用於長期慢性患者：耳鳴遮蔽器：產生特定的低音量白噪音或流水聲，用以掩蓋耳鳴聲，使大腦分散對耳鳴的關注。助聽器：對於同時患有弱聽的患者，配戴助聽器可放大外來聲音，有效地「掩蔽」耳鳴聲，從而減低對生活帶來的影響。心理與生活習慣認知行為療法 (CBT)：這種心理上的耳鳴治療並不是消除聲音，而是教導患者重新塑造對耳鳴的反應，將其視為背景噪音，從而減輕其帶來的焦慮和困擾。壓力管理：學習深呼吸、冥想、瑜伽等放鬆技巧，有助於調節自律神經，是改善壓力引起的耳鳴解決方法。飲食調整：避免過量咖啡因、酒精和高鹽食物，因為這些可能影響內耳的液體平衡，加劇問題。預防耳鳴的建議儘管耳鳴難以完全根治，但我們能採取積極措施來預防惡化並改善生活：保護聽力：避免長時間暴露於大聲噪音，或在噪音環境中佩戴耳罩或耳塞。使用耳機時，音量應保持在最大輸出量的5成以下。定期檢查：定期進行聽力檢查，特別是高風險人士，如長期接觸噪音或有家族病史。健康管理：嚴格控制高血壓、糖尿病等慢性疾病，維持良好的睡眠和規律的作息。閱讀更多：身體檢查邊間好？從不同性別、年齡計劃比較身體檢查套餐項目及價錢 Blue醫療保險為你提供治療所需的支援及保障及早了解耳鳴原因，並配合適切的耳鳴診斷及治療，有助及時控制症狀，減低聽力下降和長期不適風險。Blue的WeMedi 門診保能全方位支援你的耳科健康需要，覆蓋普通科及專科門診、物理治療及中醫服務，適合各年齡層人士以優惠價格全年無限次使用指定門診網絡。無論你需定期覆診、檢查或尋求個人化的耳鳴解決方法，均可憑指定電子醫療卡即時預約網絡醫生，貼心減輕長期治療及診症相關的財政負擔，助你專注改善聽力和生活質素。聯絡Blue了解更多保險方案 Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎直接WhatsApp +852 9559 5665查詢。參考資料：衛生署學生健康服務 - 耳鳴知多少香港耳鼻喉頭頸外科中心 - 耳鳴該怎樣辦？自覺性耳鳴和他覺性耳鳴的成因香港專科 - 耳鳴揮之不去怎麼辦？計劃撮要保障項目 header row 保障額 HK$25萬 - HK$550萬投保年齡 18 – 65歲最高受保年齡 100歲保單保障期 5 / 10 / 15 / 20 年，或至65歲（視乎投保年齡而定）保費繳付期與選擇的保單保障期相同計劃撮要保障項目 header column 保障額 HK$25萬 - HK$550萬投保年齡 18 – 65歲最高受保年齡 100歲保單保障期 5 / 10 / 15 / 20 年，或至65歲（視乎投保年齡而定）保費繳付期與選擇的保單保障期相同計劃撮要保障項目 Both header 保障額 HK$25萬 - HK$550萬投保年齡 18 – 65歲最高受保年齡 100歲保單保障期 5 / 10 / 15 / 20 年，或至65歲（視乎投保年齡而定）保費繳付期與選擇的保單保障期相同計劃撮要保障項目 both 保障額 HK$25萬 - HK$550萬投保年齡 18 – 65歲最高受保年齡 100歲保單保障期 5 / 10 / 15 / 20 年，或至65歲（視乎投保年齡而定）保費繳付期與選擇的保單保障期相同

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慢性咽喉炎懶人包：症狀、原因及治療全攻略

喉嚨經常感到乾癢、有異物感，甚至聲音沙啞，即使喝水也無法緩解？如果你這些不適感持續超過3星期，就極有可能是患上了慢性咽喉炎。在香港，由於空氣污染嚴重、都市人工作壓力大且飲食不規律，患病的原因往往非常複雜，令不少患者難以「斷尾」。Blue健康達人將為你深度拆解慢性咽喉炎症狀及原因，提供治療方案，及告訴你慢性咽喉炎多久會好，助你重拾咽喉健康。同時，及早規劃合適的醫療保險，能讓你更從容地選擇合適的專科診治，無懼醫療開支壓力。慢性咽喉炎是什麼？與急性咽喉炎的關鍵區別慢性咽喉炎（Chronic Pharyngitis）是指咽喉黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的慢性炎症。與急性期不同，它並非單純由病毒或細菌突發感染引起，而是由長期刺激或未癒合的急性炎症演變而成。了解慢性咽喉炎與急性咽喉炎的區別，有助於患者判斷病情的嚴重程度並尋求正確的治療：比較項目急性咽喉炎慢性咽喉炎發病速度突然發作，多數幾日內出現明顯喉嚨劇痛逐漸形成，喉嚨不適、乾痕反覆超過數星期或數月病程長度一般7-10日內明顯好轉症狀可持續數月，時重時輕，是長期性問題典型症狀劇烈喉嚨痛、發燒、吞嚥疼痛、全身倦怠喉嚨乾涸、痕癢、異物感、經常清喉、聲沙、輕度咳嗽主要病因多為病毒或細菌急性感染長期刺激（吸煙、熬夜、用聲過度）、鼻涕倒流、胃酸倒流等是否必需用抗生素只有證實細菌感染才可能需要不需要，因多數與感染無直接關係常見患者感冒期、上呼吸道感染患者教師、客服、歌手、長期吸煙者、胃酸倒流或過敏體質人士慢性咽喉炎的典型症狀是什麼？慢性咽喉炎症狀往往並不劇烈，但卻極其頑固，對日常生活質量造成持續困擾。如果你出現以下多項症狀，應諮詢耳鼻喉科醫生：咽部異物感：感覺喉嚨有東西「卡住」，咳不出來也吞不下去（俗稱「梅核氣」）。頻繁清喉嚨：因為喉嚨常有黏稠分泌物，患者會不自覺地發出聲響試圖清喉嚨。乾癢與乾咳：咽喉長期缺水感，尤其在說話過多、天氣乾燥或睡眠不足時加劇。聲音沙啞：發聲容易疲勞，嚴重時聲音會變得粗糙。微痛感：吞嚥唾液時感覺不適，但進食固體食物時痛感反而不明顯。如何分辨慢性咽喉炎與喉癌早期症狀？很多人感到喉嚨長期不適，便會擔心是否患上喉癌。的確，慢性咽喉炎和喉癌的早期症狀區別有時較為細微，但仍可從病程、症狀性質與徵狀及治療反應3方面進行初步分辨：分辨維度慢性咽喉炎喉癌早期（高風險訊號）病程變化模式反覆波動。症狀隨用聲多寡、睡眠、飲食或天氣變化而時好時壞。持續加劇。症狀（如聲沙、吞嚥困難）會隨時間穩定惡化，不會自行好轉。核心症狀類型咽部乾痕、異物感、頻繁清喉嚨、輕度咳嗽或痰多。持續聲沙（超過3星期）、喉痛連帶單側耳痛、吞嚥時有明顯卡住感。伴隨徵狀多為局部不適，無全身性惡化。可能出現痰中帶血、頸部有無痛性硬塊、不明原因體重下降。對一般治療反應調整作息及配合針對性慢性咽喉炎治療後，症狀會明顯緩解。單靠一般潤喉糖或休息多數無效，病情會持續惡化。慢性咽喉炎本身並不等於喉癌，但如果長期喉嚨不適，又屬高危族群（如重度吸煙、飲酒、長期聲帶過度使用），便應定期檢查，做到早發現、早處理。慢性咽喉炎的原因慢性咽喉炎的原因通常是多個外在刺激與內在體質長期夾雜，令咽部黏膜反覆受損。究竟在日常生活中，導致慢性咽喉炎的原因有哪些？我們可以歸納為以下6大範疇： 1. 長期刺激（吸煙、二手煙、空氣污染）煙草中的化學物質及懸浮粒子會直接刺激咽喉黏膜，長期吸煙或接觸二手煙，容易令咽部慢性發炎。 2. 職業及用聲過度教師、導遊、客服、歌手等職業需要長時間大聲說話，聲帶及咽部長期處於高負荷狀態，易導致黏膜乾燥、微小損傷，久而久之形成慢性咽喉炎。 3. 鼻敏感、鼻竇炎及鼻涕倒流上呼吸道的鼻涕如果經常倒流到咽喉，會造成黏膜長期受分泌物刺激，產生異物感、想清喉、痰多等症狀。延伸閱讀：鼻敏感斷尾有可能嗎？一文看清鼻敏感症狀、原因及解決方法 4. 胃酸倒流（咽喉酸逆）當胃酸或胃內容物經食道逆流到咽喉，除了引起胸口灼熱，亦會令咽黏膜被酸性物質反覆侵蝕，導致咳嗽、聲沙及喉嚨異物感，是常見慢性咽喉炎原因之一。 5. 環境及生活習慣長期處於空氣乾燥、冷氣房、粉塵或刺激性氣體環境中，會令咽喉黏膜水分流失；再加上熬夜、飲水不足、喜歡吃煎炸辣食物，都會加重慢性咽喉炎的症狀。 6. 全身性疾病與免疫因素某些慢性病如貧血、糖尿病、免疫系統疾病，會令身體整體防禦能力下降，咽部黏膜修復能力減弱，較易出現長期咽喉不適。慢性咽喉炎的治療與調理（中西醫結合）針對慢性咽喉炎治療，目前醫學界提倡針對病因的綜合治療方案，務求從根源緩解慢性咽喉炎症狀。在西醫治療方面，醫生會根據病源採取精準對策，例如成因與胃酸倒流有關，會使用氫離子幫浦阻斷劑（PPI）來減少胃酸對咽喉的侵蝕；針對鼻竇炎引發的鼻涕倒流，則會進行相關的鼻部護理以切斷刺激源；同時亦會配合含有殺菌或清爽成分的含漱劑與噴劑，局部緩解喉嚨的不適感。而在中醫調理層面，中醫將慢性咽喉炎視為「虛火上炎」或「痰氣鬱結」的表現。治療上多透過中藥調理肺腎陰虛，常用百合、麥冬及玄參等藥材進行清熱潤肺的食療，或配合針灸治療來疏通經絡。這種中西醫結合的慢性咽喉炎治療方式，不僅能快速舒緩當下的乾癢異物感，更有助於修復黏膜組織並增強免疫力，從而有效減少病症反覆發作。延伸閱讀：【中西藥相隔幾耐食？】中藥西藥一起吃交互作用及相沖要小心居家自我調理與食療方案在接受專業慢性咽喉炎治療的同時，日常生活中的居家護理亦有效加速黏膜修復：多飲水，保持咽喉濕潤：避免只飲凍飲或汽水，改為室溫水或微暖開水。減少刺激性食品：包括辛辣、油炸、過咸、過熱的食物，減少對黏膜的二次刺激。戒煙及減酒：吸煙及烈酒均會直接刺激咽喉。控制說話時間與音量：長時間講大聲話前先作簡單熱身，期間適當停頓休息，保護聲帶。保持室內適度濕度：可視乎情況使用加濕器，避免空氣過乾令喉嚨更不適。合適食療：如用雪梨、百合、南北杏煲湯或糖水，有助滋潤咽喉。如有糖尿病或其他慢性病，請先諮詢醫生或營養師專業意見。慢性咽喉炎多久會好？可以根治嗎？最多患者關心的就是：「慢性咽喉炎可以根治嗎？多久會好？」而答案的關鍵就在於病程的長短與成因的複雜程度。若誘發因素較為單一，如單純的聲帶過勞或短期的環境刺激，在患者停止過度用聲並配合適當的慢性咽喉炎治療後，症狀通常可以在數星期至1、2個月內會有明顯改善。而在這類個案中，慢性咽喉炎多久會好就通常取決於黏膜修復的速度。如果患病原因涉及長期胃酸倒流、鼻敏感、持續吸煙或不可避免的職業用聲（如教師），康復進度則會較慢。即使短期內透過藥物能舒緩症狀，但只要背後的誘因依然存在，炎症便會反覆發作。慢性咽喉炎是可以控制並大幅改善的。但臨床上的能否「根治」，很大程度取決於你是否願意持續處理核心的患病原因，以及是否能夠持之以恆地調整生活方式。若能從源頭切斷刺激（如成功控制胃酸倒流或徹底戒煙），咽喉黏膜就有機會恢復健康。對於病程長、反覆發作的患者來說，這往往是一場需要耐心的「耐力戰」。及早規劃醫療保障：不再為慢性咽喉炎治療煩惱了解慢性咽喉炎原因並積極求醫，是康復的首要步驟。由於慢性咽喉炎容易反覆發作，往往需要多次諮詢專科醫生進行診治，甚至需要喉鏡檢查以排除癌症風險。而及早規劃醫療保險，就能讓你在康復路上無後顧之憂。作為香港首間網上人壽保險公司，Blue 提供靈活的保障方案，例如WeMedi 門診保涵蓋多個專科類別。當你察覺喉嚨異物感或出現其他身體警號時，WeMedi 門診保能為你減輕醫療負擔，讓你彈性選擇網絡專科醫生進行諮詢與檢查，及早診斷與正確用藥，讓 Blue 成為守護你咽喉健康的最強後盾。

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牛皮癬會自癒嗎？牛皮癬症狀、成因及治療方法

皮膚出現紅腫癢痛是牛皮癬嗎？成因有哪些？如果得了牛皮癬可以自癒嗎？這些問題經常可以在網路上看到，患者通常是因為發現自己出現皮膚乾癢甚至脫屑，才驚覺自己可能得到這種疾病。那麼，如果已確診牛皮癬該如何治療呢？Blue健康達人帶你了解牛皮癬的成因以及其類別，找到合適的治療方式，對症下藥。為什麼會長牛皮癬？牛皮癬的成因與症狀牛皮癬（Psoriasis）別稱為乾癬或是銀屑病，是一種與自體免疫功能相關的慢性皮膚病，患者會出現皮膚組織過度增生以及發炎、紅腫等徵狀。這些病灶區域通常會出現紅色、粉紅色或紫色的丘疹（Papules）或斑塊（Plaques），這些皮膚受損的範圍上會附著白色的鱗屑，且伴隨不同程度的乾燥與痕癢、疼痛。當患者免疫系統失衡時，牛皮癬就有可能會發作。作為一種皮膚相關的慢性疾病，它不單在皮膚上會出現症狀，也有可能衍生出相關併發症。牛皮癬的成因有很多，包括遺傳、生活壓力或是日常不良習慣，根據型態與症狀可大致分類為以下幾種：斑塊型牛皮癬(Plaque Psoriasis)：症狀：皮膚出現隆起斑塊，通常是紅色或紫色，表面附著白色鱗屑，可能伴隨程度不一的痕癢、乾燥及疼痛。成因：這類牛皮癬患者多數具有家族病史，但也可能是因為不良生活習慣或環境因素造成免疫系統異常。滴狀型牛皮癬(Guttate Psoriasis)：症狀：病灶細小、呈水滴形狀紅斑點，有清楚邊界並且表面覆蓋細薄鱗屑。多見於兒童或青少年。成因：可能由上呼吸道感染（甲類鏈球菌咽喉炎）或外傷誘發，遺傳因素或是生活壓力過大造成。逆向型牛皮癬(Inverse Ppsoriasis)：症狀：紅色、深紅色斑塊，與其他牛皮癬症狀不同，多出現於身體上的皺摺處，且表面光滑。成因：免疫系統失衡引發，或是因肥胖或摩擦令皮膚褶皺處出現局部刺激。膿疱型牛皮癬(Pustular Psoriasis)：症狀：特徵多是皮膚紅腫發熱，且病灶處會出現膿包，伴隨發燒、畏寒情況。成因：荷爾蒙變化（如妊娠）或是過度陽光曝曬、體內電解質水平異常等也是引發膿疱型牛皮癬的成因。指甲牛皮癬(Nail Psoriasis)：症狀：免疫系統攻擊自身指甲，造成甲面出現凹洞、指甲變厚或是甲床上有角質物質堆積，使指甲呈現黃色或是棕色。成因：指甲牛皮癬的成因多為自體免疫系統異常，或是因為反覆外傷、感染造成指甲病變。牛皮癬會傳染嗎？不少人都怕牛皮癬可能會傳染，但其實不會！由於牛皮癬的成因通常是免疫力問題、遺傳或身體內部因素，所以這種皮膚疾病不會透過觸碰或是共用物品而交叉感染。因此，雖然被稱為牛皮「癬」，但這類皮膚乾癬與一般常見的黴菌類型皮膚病（比如：香港腳），或是病毒疣（HPV）這種會因接觸而傳染的皮膚病症不同。此外，不論牛皮癬的類型與病灶位置，都不會傳染給他人。牛皮癬會自癒嗎？目前醫學界認為牛皮癬無法自癒，因為牛皮癬並非短暫性皮膚炎症，患者可能在症狀紓緩期看似「痊癒」，但如果沒有持續的治療或保養，即便症狀消退，也可能在免疫系統再次失衡或是換季、壓力大時再次復發。另外，牛皮癬為牽涉多種免疫機制的系統性疾病，目前在治療上依然存在不少困難挑戰。例如若以異常反應作為病症的治療根據，嘗試抑制免疫系統來治療牛皮癬，可能導致其他的免疫功能受到破壞，對身體造成無法預計的危害。值得注意的是，牛皮癬的成因多來自於遺傳基因或環境因素、荷爾蒙水平及作用，所以每位患者的病理與臨床反應不盡相同，增加治療的難度。雖然對於牛皮癬自癒並沒有臨床上的共識，但是患者可以使用正確治療方式或身體護理來減輕病症發作的頻率與程度，使病症長期穩定，不會影響生活。如何改善牛皮癬？治療方式有哪些前面我們提到牛皮癬的成因以及症狀，不同類型的牛皮癬在病灶處出現不同的症狀，且可能受到多種因素誘發。我們在治療牛皮癬時，需要根據對應的症狀採取用藥方式，配合日常的身體護理進行治療，以下是幾種常見的治療方法：外用藥劑：類固醇藥膏：含有皮質類固醇成分，能減少發炎與免疫反應，常用於斑塊型牛皮癬、逆向型牛皮癬，可有效改善紅腫、搔癢等症狀。維他命D3衍生物：通常會用在斑塊型牛皮癬治療，調節角質細胞增生，且因副作用較類固醇小，適合長期使用。鈣調神經磷酸酶抑制劑（Tacrolimus、Pimecrolimus）：多用於治療逆向型牛皮癬，減少免疫反應，此款藥物較為溫和，不易造成病灶處皮膚變薄。 A酸類藥膏：有效抑制角化的細胞生長，可以用來治療較為頑固的牛皮癬或斑塊型牛皮癬，但氣味較重且容易產生刺激性。口服藥物：甲氨蝶呤（Methotrexate）：用來抑制免疫系統出現的異常或是過度反應，適合中重度斑塊型、膿疱型、紅皮型牛皮癬。但因內服藥用有部分副作用，需要配合醫生定期監測肝腎功能。抗生素（Penicillin、Amoxicillin）：可以用來治療因為感染誘發的滴狀型牛皮癬，有效殺菌、終止誘發因子，預防病情惡化。環孢素（Cyclosporine）：在臨床上，對於甲氨蝶呤、A酸等藥物不耐受的病患可選擇使用環孢素，起效更快並在短時間內控制過敏反應。不過高劑量的環孢素治療有機率導致腎臟損傷或高血壓出現，因此只適合短期服用。 A酸（Acitretin）：口服A酸適用於紅皮型的與膿包型的牛皮癬治療，可以調節患者皮膚細胞的增生與代謝率，改善紅腫、脫皮及有助於膿包消腫。不過注意A酸可能會致使胎兒畸形，女性在用藥時需注意避孕。注射治療生物製劑（抗TNFα、IL-17、IL-23等）：針對中重度斑塊型、膿疱型、紅皮型牛皮癬，能有效減緩發炎並長效控制症狀，適合對傳統藥物無效或是對口服藥物副作用較明顯者。效果較為快速且持久，但這種注射治療的藥物費用普遍較高。局部類固醇注射：成因屬於指甲型的牛皮癬，可直接注射類固醇在指甲周圍，有效緩解甲床出現的異常。日常身體養護生活壓力大、作息不規律以及生活習慣也可能是牛皮癬的成因，牛皮癬的自癒機會雖然較低，但配合上述提到的治療方式與適當的身體養護可以減緩症狀，比如：定期清潔、保養皮膚：預防乾燥、減少脫屑，維護皮膚的屏障。避免抓癢、搔抓和外傷：防止病情惡化及繼發感染，通常會是斑塊、滴狀型牛皮癬成因等。減少壓力與規律運動：心理因素以及壓力會誘發甚至加重牛皮癬症狀，應保持放鬆的心情配合適當運動，減輕身體壓力。健康飲食：補充維他命以及營養，可以增強免疫力，有效降低確診機率或減少身體發炎因子，幫助減緩復發與病情惡化。配合醫生治療：定期覆診檢查病徵，進行長期管理與對症治療。牛皮癬的藥物治療與對應病徵牛皮癬治療方案藥物與方式對應病徵應用情境外用藥劑塗抹類固醇藥膏斑塊型、逆向型、滴狀型斑塊型、逆向型最常使用類固醇治療；維他命D3用於斑塊型；逆向型牛皮癬可使用低效類固醇或鈣調神經抑制劑口服藥物甲氨蝶呤、A酸、抗生素等中重度斑塊型、膿疱型、紅皮型、滴狀型甲氨蝶呤常用於中重度斑塊型、膿疱型、紅皮型；A酸適用於膿疱型、紅皮型；抗生素則針對滴狀型感染誘發者注射治療使用生物製劑（包含抗TNFα、IL-17、IL-23等）中重度／頑固斑塊型、膿疱型、紅皮型、指甲型多使用在對於傳統藥物出現抗藥性或較為重症患者，局部類固醇注射多用於嚴重指甲型牛皮癬日常養護定期覆診治療、注意患處清潔、杜絕不良生活習慣、減少壓力所有病徵配合醫生使用藥物與定期追蹤治療，減緩嚴重程度及復發的機率患上牛皮癬等皮膚病怎麼辦?Blue WeMedi 門診保提供健康保障雖然牛皮癬完全自癒的機率不高，但透過深入了解牛皮癬的成因，我們仍可以採取對應的牛皮癬治療方式。若確診牛皮癬也無需驚慌，Blue WeMedi 門診保為你提供周全健康保障，只需出示電子醫療卡，即可全年不限次數以優惠價錢*睇皮膚科專科。門診保也涵蓋中醫、物理治療、針灸等輔助療程，讓你安心取得醫療支援，同時減輕醫藥支出。聯絡Blue了解更多保險方案 Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎直接WhatsApp +852 9559 5665查詢。參考資料： 1.樂康軒 - [牛皮癬有辦法] 另類新療法| 一招醫治牛皮癬！ 2. 京港學術交流 - 中大研究 | 銀屑病（牛皮癬）關節炎藥效實證，可修復受損關節骨，預防惡化 3. Eczemaless- 牛皮癬的症狀、類型、原因、診斷和治療 4. 台大醫院健康電子報 - 牛皮癬藥物治療指引 6. 聯合新聞網健康版 - 牛皮癬會不會傳染？其實和免疫系統有關 7. Apollo Hospitals - 牛皮癬 - 類型、症狀、原因和治療 8. Nature - A faulty iron hormone in the skin could be key to curing psoriasis 以上資料由Blue健康達人提供，僅供參考及作教育用途，不應被視作為醫療建議、任何形式之要約或推薦購買保險產品。Blue不保證資訊的完整性和準確性，以上產品及優惠詳情請參閱相關產品文件及網頁。若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於閣下因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。

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非經期鮮紅、咖啡色出血怎麼辦？非經期少量出血原因及處理方法

你是否曾出現非經期出血，並帶鮮紅或咖啡色？Blue健康達人將為你分析非經期少量出血可能的原因，包括生理性因素、荷爾蒙變化及其他健康問題，以及如何分辨健康警號，並提供專業的應對建議，幫助你及早掌握身體狀況，安心照顧健康。什麼是非經期出血？非經期出血是指女性在月經週期之外，於陰道出現任何形式的出血情況，常見表現包括少量點狀出血、間歇性出血，或偶爾明顯出血。雖然有些非經期出血屬於正常生理現象，例如排卵期出血或荷爾蒙波動引起，但若出血頻繁、量多或伴隨異常症狀，則可能與子宮內膜問題、子宮肌瘤、息肉，甚至是感染或內分泌失調等健康問題有關。如何分辨不同類型的非經期出血？當出現非經期出血時，先不用過分驚慌。你可以透過觀察以下兩點，為身體狀況作一個初步評估。 1. 觀察出血顏色出血的顏色是判斷血液在體內停留時間的線索：非經期出血鮮紅：一般代表是新近的出血，血液流出體外的速度較快。常見於排卵期出血、性行為後的微小創傷，或子宮頸息肉等情況。雖然鮮紅非經期出血多屬良性，但若伴隨疼痛或出血量增多，建議及時就醫檢查。非經期出血咖啡色：通常代表是舊血，血液已在子宮或陰道內停留了一段時間才排出。常見於月經前後的殘留經血，或荷爾蒙波動導致的少量內膜剝落。長期持續的咖啡色非經期出血可能提示子宮內膜異常或荷爾蒙失衡，需要接受專業醫療評估。 2. 注意非經期出血伴隨的症狀出血量多或持續超過7天伴隨嚴重腹痛、痙攣或盤腔疼痛分泌物有異味或不尋常的質地發燒或發冷頭暈、疲倦或臉色蒼白 (可能是貧血跡象) 停經後再次出血非經期少量出血原因一覽非經期出血原因有很多，主要原因可分為生理性、生活習慣性及病理性3大類，因荷爾蒙失衡、生活習慣或生殖系統疾病所引起。包括：生理性出血部分非經期少量出血屬於正常生理現象，例如排卵期出血或子宮內膜輕微剝落。排卵時受荷爾蒙水平短暫波動影響，可能導致少量鮮紅色出血，偶爾呈現咖啡色，一般持續1至2天且不伴隨疼痛。對於健康女性來說，這類非經期出血原因屬於生理性，毋須特別治療但仍建議記錄出血時間與出血量，有助追蹤身體狀況，必要時向醫生匯報。荷爾蒙波動荷爾蒙不平衡是導致非經期少量出血的常見原因之一，特別是在青春期、產後、更年期或使用避孕藥時。當內分泌失衡，荷爾蒙波動會影響子宮內膜穩定性，可能出現間歇性出血或褐色分泌物。若出血頻繁或伴隨月經遲來、月經週期紊亂或經血量異常等情況，建議諮詢婦科醫生，以了解是否需調整荷爾蒙療程或避孕方式。延伸閱讀：避孕藥既會延遲月經亦可作調經用？認識避孕藥致肥、出血等副作用子宮或陰道異常子宮肌瘤、子宮息肉、子宮內膜異位症或陰道感染等問題，均可能引發非經期少量出血。這類非經期出血原因通常伴隨異常症狀，如經血量改變、腹部不適或出現異味分泌物。建議透過超聲波掃描或婦科內診，可以及早確認異常情況並制定合適治療方案，避免症狀惡化。生活方式與健康因素生活壓力過大、熬夜、劇烈運動或飲食不均衡，也可能造成荷爾蒙失調，進而出現非經期少量出血的情況。慢性疾病如甲狀腺功能異常，亦可影響月經週期穩定性。這類非經期出血原因雖然並非立即有危險，但長期忽視可能引起月經紊亂，建議調整生活方式、均衡作息，並定期做健康檢查。非經期出血怎麼辦？非經期少量出血的處理方法一般來說，偶爾的非經期少量出血可能是正常的生理現象，例如排卵期的輕微點狀出血，或因荷爾蒙波動引起的短暫流血。但如果出血頻繁、持續時間長，或伴隨腹痛、經痛加劇、貧血或異味等異常症狀，則應及早就醫。以下是一些常見的處理方法，幫助女性更好地應對非經期出血的問題：觀察出血特徵建立健康紀錄除了觀察出血特徵，女性可以紀錄每一次非經期出血的情況，包括時間、出血量、顏色、伴隨症狀等。例如，在非經期出現鮮紅色出血通常意味著近期血液排出，而非經期咖啡色出血則可能是舊血慢慢排出體外。這些觀察不但有助醫生判斷出血是否與子宮內膜異常及其他健康問題有關，也能幫助自己了解身體變化，及早察覺任何異常。調整生活作息與飲食保持良好的生活習慣，例如規律作息、充足睡眠、均衡飲食，以及適度運動，能幫助荷爾蒙穩定，減少因壓力或疲勞導致的非經期少量出血。同時，避免過度減重或劇烈運動，因為這些因素可能干擾排卵並造成出血異常。非經期出血要看醫生嗎？避免自行用藥很多女性在出現非經期少量出血時，會傾向自行服用止血藥或荷爾蒙藥物。這樣做可能暫時止血，但可能延誤正確診斷與治療。因此，在未確定出血原因前，建議不要自行用藥，應先觀察症狀並諮詢醫生意見。及時就醫檢查若在非經期期間持續出現少量出血或伴隨其他異常症狀，應及時諮詢婦科醫生。醫生可能會安排內診、超聲波檢查、血液、荷爾蒙或子宮鏡檢查，及早診斷與治療，避免病情惡化。延伸閱讀：保險涵蓋婦科檢查費用嗎？一文為你比較婦科檢查過程及項目邊間好 Blue 精選「WeMedi 門診保」貼心守護你與家人的健康相信大家已經初步了解到非經期少量出血的原因及解決方法，無論非經期出血呈鮮紅或咖啡色，都需要重視自己的身體狀況，及早採取適當行動。擁有一份可靠的門診保障，能讓你在日常生活中遇到突發健康狀況時無後顧之憂。 Blue「WeMedi 門診保」提供涵蓋普通科、專科、婦科及中醫門診的全方位保障，你可以透過Blue 手機 APP查詢附近指定診所，快速預約婦科門診，讓醫生評估出血原因，並提供適合的檢查或治療方案，能為你和家人守護健康，安心面對突然出現的身體警號及各類健康問題。聯絡Blue了解更多保險方案 Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎直接WhatsApp +852 9559 5665查詢。參考資料：醫專薈婦科資訊中心 - 非經期不正常出血智翹醫務中心 - 月經失調及非經期出血早安健康 - 不是生理期卻出血！2個時間快看醫生，排除子宮頸癌的可能Hello 醫師 - 非經期出血要看醫生？「排卵期出血」有這些症狀

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【心肌炎】疫苗引發心肌炎 / 心包炎？了解心肌炎病徵、症狀及後遺症

香港的新冠疫苗接種率逐漸攀升，但仍有市民持觀望態度，其中的隱憂是mRNA新冠疫苗（即bioNTech / 輝瑞或莫德納疫苗）與心肌炎和心包炎之間的密切關係，有數據亦指出兩者存在關連：根據美國疫苗不良事件通報系統（VAERS）截至 2021年 6 月 11 日的資料顯示，接種mRNA新冠疫苗後發生心肌炎 / 心包炎的個案超過1200 宗。新冠疫苗臨牀事件評估專家委員會共同召集人孔繁毅指出，接種疫苗後出現心肌炎反應的情況集中於年輕人身上，概率大約為每10萬名接種人士中，就有10人會出現心肌炎副作用。 Blue資訊團隊早前曾為你提供多個新冠疫苗資訊懶人包，包括《新冠疫苗牌子、接種安排及副作用一覽》、《打疫苗前後注意事項》以及《新冠疫苗接種前後檢查價錢比較》等，今次我們與你認識跟新冠疫苗有可能性關聯的心肌炎及心包炎疾病，集中為你解構其病徵及後遺症。心肌炎症狀心肌炎又稱「炎症性心肌病」，是指心臟肌肉發炎，主要症狀是心臟泵血功能下降及心肌脹大，較為輕微的心肌炎症狀則包括心跳加快、氣喘、發燒、血壓升高、胸痛、頭暈、心律不正、心悸、呼吸困難、面色蒼白、腹瀉腹痛、肌肉痠痛等；嚴重併發症可引致心臟衰竭、擴張性心肌病變、心源性休克、甚至猝死。心肌炎的初期症狀並不明顯，病徵與感冒症狀相似，故患者往往難以於檢查前確定自己患上心肌炎。心肌炎成因心肌炎成因主要分為三類：病毒性、細菌性和免疫性。病毒性心肌炎是指由過濾性病毒引發的心臟肌肉炎症，而病毒感染也是目前較常見的心肌炎成因。細菌性心肌炎則是由細菌引發，常見疾源包括溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、腦膜炎雙球菌、葡萄球菌等等。免疫性心肌炎是指因免疫缺陷或自身免疫反應而引發的炎症，例如是風濕病、紅斑狼瘡或由藥物引起敏感等。急性心肌炎病毒性感染是急性心肌炎的常見成因。由於急性心肌炎會直接令心肌受損，影響心臟肌肉收縮，甚至促使心臟衰竭、心源性休克等嚴重後果，需及早治療。急性心肌炎也是流行性感冒的嚴重併發症之一，如患上感冒後出現心跳加速、心律不正、呼吸短促、嘔吐等症狀，最好盡早求醫並作出相關檢查；切勿因症狀與一般感冒相似而掉以輕心。慢性心肌炎慢性心肌炎可分成兩大類，分別是「慢性活動性心肌炎」和「慢性持續性心肌炎」。慢性活動性心肌炎的患者會因為慢性炎症而引發心室功能障礙併發症；而慢性持續性心肌炎的患者則沒有心室功能障礙，但會出現心悸、胸口痛等症狀。病毒性心肌炎病毒性心肌炎是指由過濾性病毒引發的炎症，當中以引致上呼吸道感染和腸道感染的病毒為主，例如是腸病毒（ECHO）、流感病毒、腮腺炎病毒、克沙奇病毒等，故此，心肌炎的初期症狀與感冒和腸胃炎相似。心肌炎檢查心肌炎的嚴重性不容忽視，及早診斷並治療有助減少後遺症。以下6種為常見的心肌炎檢查： 1. 心肌組織切片（Endomyocardial biopsy）心肌組織切片是入侵性檢查，需透過開刀抽取出心肌組織，再進行化驗，確定心肌有否受病毒或細菌感染，準確性高。 2. 心電圖（Electrocardiography）心電圖用於檢查患者是否有心律不正、或其他心臟功能異常情況。 3. 血液檢查透過檢查血液，檢視患者的心肌炎指數、C-反應蛋白與紅血球、白血球的數量、心肌酵素以及紅血球沉降速率等，有助了解心臟肌肉有否受到損毀。 4. 胸部Ｘ光用以觀察心臟的外形、體面積、心臟有否存有積液、心室是否有擴大等。 5. 心臟超聲波心臟超聲波用以檢查心室功能是否出現障礙，例如泵血、瓣膜、心臟腫大等等。 6. 心臟磁振造影（CMR）心臟磁振造影是非入侵性檢查方法，透過注射顯影劑，可以偵測到患者心臟有否出現心肌水腫、心肌壞死等症狀。心肌炎治療與後遺症心肌炎的治療主要針對心律不正及心臟衰竭兩種症狀。內科治療方法以抗病毒藥物、抗生素、抑制過敏反應的藥物為主，透過治療致病源讓炎症痊癒。若患者已出現心臟衰竭跡象，一般會配以利尿劑、強心劑、乙型阻斷劑、血管收縮素轉換酶抑制劑等藥物作治療。最嚴重的情況是心肌壞死、心臟完全衰竭，如藥物治療已無效，便需要進行心臟移植手術。由於心臟肌肉發炎會導致心肌受損並減弱，心肌炎康復者容易患上後遺症，如「擴張型心肌病變（DCM）」會影響到左心室的收縮能力，使心臟沒有足夠的泵力將血液輸送至全身，最終演變成心臟衰竭。新冠疫苗引發心肌炎 / 心包炎？心肌炎是心臟肌肉發炎，而心包炎則是心臟包膜（心臟周圍的組織）發炎。根據港大微生物學系講座教授袁國勇及其團隊的研究發現，如以靜脈注射mRNA新冠疫苗，很可能會導致心肌炎和心包炎，而香港的新冠疫苗接種方式應為肌肉注射而非靜脈注射，故在非意外情況下，接種mRNA疫苗（即bioNTech / 輝瑞或莫德納疫苗）仍然是安全預防新冠病毒的方法。雖然如此，各國專家均提醒接種bioNTech / 輝瑞或莫德納新冠疫苗人士，特別是接種第二劑後的數天內，應多作留意自己有否出現輕微心肌炎症狀，例如氣喘、呼叫短促、胸痛、心悸等等，如有發現，應馬上求醫。衛生署亦有呼籲青少年，在接種新冠疫苗後一星期內，應盡量避免進行劇烈運動，以防引發急性心肌炎症狀。 Blue WeMedi 門診保全年無限次*以優惠價錢使用指定網絡醫生服務身體不適想盡早求醫，又怕門診使費貴？Blue門診醫療計劃──WeMedi 門診保，成人及兒童劃一保費，憑電子醫療卡全年無限次*以優惠費用使用指定網絡門診服務，包括：普通科門診（連三天基本藥物）、專科門診（四天基本藥物）、物理治療、中醫、跌打、針灸治療、脊醫及牙科服務，由出生後15天至80歲同樣受保，助你減輕家庭醫療開支#。以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。資料來源：衛生福利部疾病管制署 - mRNA疫苗接種後心肌炎心包膜炎指引明報健康網 - 【新冠疫苗】了解心肌炎、心包炎青少年接種復必泰後出現心肌炎較背景率高20倍明報健康網 - 【新冠疫苗】孔繁毅:每10萬年輕人接種新冠疫苗後10人出現心肌炎元氣網 - 心肌炎信報健康 - 心肌炎成因多養和醫療檔案 - 心肌炎高雄醫學大學附設中和紀念醫院 - 千變萬化的急性心肌炎 Centers for Disease Control and Prevention - Myocarditis and Pericarditis 香港政府新聞公告- 新冠疫苗臨床事件評估專家委員會評估有關接種新冠疫苗的嚴重異常事件香港政府新聞公告 - 心肌炎心包炎列復必泰不良反應仁愛醫療財團法人 - 病毒性心肌炎 HEHO - 急性心肌炎是隱藏殺手！符合４症狀要警覺 Hello醫師 - 心肌炎家庭醫業 - 心肌炎 BBC News - 輝瑞與莫德納疫苗：研究發現「非常罕見」副作用—心臟炎症新光藥訊 - 病毒性心肌炎

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杜牙根常見後遺症有哪些？了解杜牙根過程及專科價錢

日常口腔清潔不足會導致牙周病、蛀牙等問題，如不及時處理，細菌會蔓延至牙根，引致發炎，甚至需要到牙齒專科，由牙醫杜牙根。或許大家對杜牙根略有所聞，但對杜牙根過程、價錢及後遺症等資訊了解甚少。為了加深大家對杜牙根的認識，Blue資訊團隊將與你分享杜牙根的資訊。什麼時麼需要杜牙根？牙齒主要分為牙冠（crown）及牙根（root）兩個部分，牙冠包括表層的珐瑯質（enamel）、中層的象牙質（dentin），以及內層的牙髓（pulp）；牙根包括了牙槽骨（alveolar bone）、牙骨質（cementum）及牙周膜（periodontal ligament）。其中牙髓貫穿整個牙齒結構，內裡有數以萬計的神經線連接著。當牙齒受到細菌入侵，便會從外層的牙冠開始腐蝕，然後逐漸蔓延至牙根部分，傷及牙髓，當神經線受到刺激時便會產生陣陣劇痛。隨著細菌的蔓延，若不及時制止，最終會使牙髓壞死，衍生不同程度的口腔疾病。杜牙根的目的是清除掉已受損的牙髓，避免細菌繼續入侵並感染其他牙周組織及牙槽骨，盡可能保存牙齒的整體結構。不杜牙根會有什麼後遺症？牙齒的神經及血管主要是為牙齒提供養分，但由於受到蛀牙或牙周病的影響，細菌腐蝕並破壞牙齒結構，導致患者的牙齒出現破損之餘，更令牙齒的神經及血管無法輸送營養，以致受損的牙齒凋零壞死，往後細菌更有機會蔓延至其他牙齒。除此之外，於病發期間患者會感到劇烈痛楚，影響進食，使患者無法吸收足夠的營養。如果細菌進入牙根部分，更有機會使血管、牙髓神經壞死，不時會流出膿水，使牙齒無法得到足夠的營養，最終會漸漸凋零。若不及時杜牙根，其後遺症會對生活帶來莫大影響。杜牙根分成什麼程度？杜牙根又稱為牙髓治療／根管治療，牙醫會視乎患者的口腔健康狀況採取適合的治療方案，一般杜牙根分為「治療部分牙髓壞死」及「治療牙髓完全壞死」，兩種治療手法大致相同。如果患者屬於牙齒神經部分壞死的情況，牙醫先在牙齒表面挖一個洞，並將已受感染的牙冠髓除去，使用藥劑徹底沖洗牙冠髓內部，然後再放入藥物，最後以複合樹脂填補牙洞。若患者的牙髓神經已經徹底壞死，由於情況較為嚴重，牙醫除了除去牙冠髓外，亦會連同牙根部分的牙髓一併除去，只保留牙槽骨、牙骨質及牙周膜，以維持牙齒的外型，最後才用複合樹脂填補；部分牙齒較為脆弱的患者，可能需要鑲配牙套以加強保護牙冠。杜牙根的價錢是多少？相信透過以上內容大家已對杜牙根的治療過程有一定了解，那麼杜牙根價錢是多少？宏觀香港各大醫療診所及牙科專科的杜牙根的價錢收費，大約落在 HK$4,000 至 HK$8,000 之間。這個價錢收費只可作參考之用，實際情況仍要考慮診所的醫療設備、手術的複雜度及受損牙齒的位置等多個因素而定，例如牙齒情況不理想的患者可能需要加入牙套以作支撐，這便會令整體收費增加。了解更多：【政府牙科服務202４】政府牙科預約、合資格人士、洗牙收費一覽杜牙根後遺症即使患者接受杜牙根治療，康復後仍有機會發生不同程度的後遺症，最常見的後遺症就是產生痛楚。如果杜牙根過程清潔不徹底，細菌仍殘留於牙齒隙縫間更有復發的機會。另外，由於牙齒已受到細菌入侵，受感染的牙齒結構會變得脆弱，更有機會出現發炎、長牙瘡等情況。了解更多：【牙肉萎縮點算好？】一文睇清牙肉萎縮原因、影響及恢復方法醫療保險保護身體健康杜牙根價錢不菲，杜牙根的過程及難易度依據患者的病情而定，如果不幸多於一顆牙齒受影響，在醫療機構及牙科專科杜牙根的價錢更是數以萬計。若有口腔健康問題而不及時杜牙根，可能引發各種後遺症及其他口腔疾病，嚴重影響生活。健康勝過一切財富，多一份保險，多一分保障！即睇Blue有什麼保險產品全力守護你牙齒健康，為你的口腔健康把關！門診保香港牙科保 D2 大灣區牙科保 D1 全年無限次以優惠價享用 8 大門診服務*，包括睇牙及洗牙適用於香港，全港超過800位指定醫生低至 3 折任你睇可為配偶、子女及父母投保，大細都保涵蓋多種口腔治療，洗/補/剝/箍/植，甚至杜牙根、整假牙/牙套及牙齒美白都包診所遍佈港九新界，輕鬆留港解決口腔煩惱全年高達HK$17,000牙科服務保障額無等候期，本身有牙齒問題都可投保涵蓋 4 大牙科治療服務——保健、基礎、複雜及意外治療，包括口腔檢查及洗牙適用於中國內地，超過100間網絡牙科診所遍佈大灣區^，全中國更有逾 600 間診所網絡每年高達 15,000 元人民幣牙科服務保障額＋折扣優惠 *每個門診醫療服務類別於每日可應診 1 次。折扣優惠會因應個別網絡醫生及每個門診醫療服務類別而有不同。 ^ 不包括香港及澳門特別行政區。以上計劃受條款及細則約束，詳情請參閱相關產品概要及保單條款。參考資料：齊仁牙科心 - 根管治療 (杜牙根) 家仁牙科 - 杜牙根一定要整牙套嗎？杜牙根/根管治療前你必須知道的知識及程序昊晴牙科及植牙中心 - 杜牙根免責聲明：上述產品及資訊由Blue Insurance Limited（「Blue」）提供。上述產品只計劃於香港境內出售，受條款及細則約束，詳情請參閱相關產品概要及保單條款。以上資料僅供參考，不應被視作為任何形式之要約或推薦購買保險產品。本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。Blue不保證資訊的完整性和準確性。若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。

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仁安醫院怎樣去？仁安醫院普通科及專科門診收費、時間與預約方式一覽

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BB幾時開始飲開奶茶好？詳解開奶茶的成份、功效及注意事項

開奶茶，作為廣為人知的嬰幼兒涼茶，開奶茶主要功效用於幫助嬰兒開胃去濕、清熱消滯；更有助於緩解小兒驚啼，並能安定情緒。儘管被稱為「茶」，開奶茶成份實際上含有涼性的中草藥成分，因此屬於中方藥物而非普通茶飲。許多家長可能會希望消除BB因飲奶粉引起的「熱氣」，而選擇給幼兒服用BB開奶茶。到底開奶茶應該幾時飲，甚至應不應該飲？Blue 資訊團隊都為你詳細解答。開奶茶成份及功效開奶茶主要成份包括生薏米、熟薏米、燈芯花、赤小豆、淮山藥、白扁豆、葛根、雞內金、淡竹葉、盧根、炒山楂、炒麥芽、炒谷芽、尖檳片、白芍、麥冬、羚角絲等多種草藥。開奶茶功效旨在促進嬰幼兒脾胃健康，幫助消化和減輕乳糜積聚，特別適用於胃口不佳或厭奶的嬰幼兒。至於開奶茶幾時飲，通常當嬰兒達到 7 至 8 個月大時便可以開始嘗試服用開奶茶。然而，考慮到不同嬰兒的體質差異及特定健康狀況（如患有蠶豆症），父母在讓BB服用開奶茶前應諮詢中醫師的專業意見。如何判斷BB「熱氣」、「食滯」？當幼兒有多眼垢眼膠、大便次數減少的情況，不少家長就會視之為「熱氣」的症狀，亦會將孩子飲奶量減少當作「食滯」。基於這種理解，家長就可能選擇讓孩子飲開奶茶來消滯和清熱。然而這是一種常見的誤解，中醫診症講求整體性，過程複雜，不會僅憑以上症狀就診斷嬰兒為「熱氣」或「食滯」。因此，「熱氣」這一概念在中醫體系之中有特定的診斷方法，為了孩子的健康，家長應該避免自行判斷和治療嬰兒的異常症狀，特別是在使用傳統中藥如開奶茶之前。如有疑慮或問題，應及時諮詢專業的中醫師，以獲得正確的診斷和治療建議。涼茶對寶寶的潛在不良影響由於開奶茶屬於涼茶的一種，醫學專家普遍不建議嬰幼兒服用開奶茶。涼茶通常由多種中草藥組成，對嬰幼兒的體質而言可能會負擔過重。許多家長可能將中成藥誤認為是一般的涼茶或保健品，常給幼兒服用，未意識到可能對孩子健康造成的潛在影響。寒涼性質或含有重礦物成分的中成藥可能傷及小孩的脾胃，影響營養吸收，導致脾胃功能受損。大多數中草藥多是基於民間經驗，因此家長若有意在坊間的中藥店購買藥材給嬰兒服用，尤其是未經專業醫師指導的情況下，可能未必適宜，應該要特別小心。正所謂「是藥三分毒」，在給孩子服用中成藥前需格外小心謹慎，若擔心孩子的健康狀況，建議先向醫療專業人士諮詢意見，避免盲目使用可能帶來副作用的中西藥物。給BB開奶茶前的注意事項儘管開奶茶成份主要是常見的中藥材，且藥性相對平和，但依然可能令某些嬰兒產生不良反應，如偶爾會引起過敏、噁心、嘔吐、腹脹痛、心悸和胸悶等症狀。長期而頻密服用開奶茶更可能導致腹脹、腹瀉、出汗、疲倦，甚至可能影響臟腑功能，造成更嚴重的健康問題。此外，市面上銷售的這類中成藥，往往未能詳細標明每種成分藥材的具體含量、適用於不同年齡兒童的劑量以及可能的副作用，這增加了給嬰幼兒使用這些藥品的風險。在給嬰幼兒任何中西藥物之前，家長都應該嚴格評估藥物的安全性和必要性。例如在考慮「BB開奶茶幾時飲」之前，要先了解開奶茶的成份及功效再作判斷，並尋求專業醫療建議，方可確保孩子的安全與健康。作為父母，當然想自己的嬰幼兒健康成長，Blue 的保險產品就幫到各位爸爸媽媽！Blue 「WeMedi 門診保」只要 BB 出生後 15 天即可投保，一有不舒服時帶寶寶看門診即可以憑優惠價睇醫生，免除煩人claim 錢手續！而「WeGuard藥劑EASY保」受保藥品類型廣泛，包括配方藥物、中西成藥、維他命保健品，甚至照顧 BB 常用到的搓手液、消毒濕紙巾、消毒噴霧、溫度計等外用護理產品都屬保障範圍內，家長可以實報實銷日常藥劑開支，慳返唔少！參考資料： Everwellth - 開奶茶食譜功效｜開胃去濕清熱消滯家庭健康服務 - 寶寶可以喝「開奶茶」或「七星茶」嗎？ Champimom - 自家製開奶茶幫助 BB 通便、去濕、清熱消滯！跟著莫莉過生活 - 育兒 | 寶寶涼茶迷思。開奶茶vs七星茶醫家顧問 - BB飲唔飲得開奶茶、七星茶？

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洗鼻好處多！介紹鹽水及洗鼻器等洗鼻方法

面對過敏性鼻炎這種棘手的問題，許多人會嘗試使用洗鼻器以改善症狀。洗鼻，也稱為鼻腔沖洗，是一種有效且簡單的方法，尤其適合於減輕過敏、感冒、鼻炎等呼吸道疾病的症狀。 Blue資訊團隊將於下文介紹洗鼻好處，並探討洗鼻鹽水和洗鼻器等不同的洗鼻方法及注意事項。洗鼻的好處洗鼻益處多，當中包括：減輕過敏症狀：對於花粉、灰塵等過敏原敏感的人來說，定期洗鼻可以幫助移除鼻腔內的過敏原，紓緩症狀。改善呼吸：洗鼻可清除鼻腔內的分泌物和異物，有助於暢通呼吸道。減少感染：定期洗鼻可幫助清除鼻腔內的細菌和病毒，減少感冒和鼻炎的發生，降低呼吸道受感染的風險。改善睡眠質量：清潔鼻腔能夠減少打鼻鼾，從而提高睡眠品質。增強免疫力：定期清潔鼻腔透過移除異物和病原體、維持黏膜健康及減少過敏反應，從而有助於增強局部免疫力，抵抗外來病原體的侵害。延伸閱讀：【鼻敏感人士必讀懶人包】鼻敏感症狀及舒緩急救大法【氣管敏感】天氣轉冷，如何保養氣管減低哮喘發作？洗鼻鹽水溶液的準備洗鼻通常使用鹽水溶液，這種溶液的鹽分濃度與人體體液相近。除了購買生理鹽水外，亦可以自製鹽水溶液，方法如下：材料：準備約 1,000 毫升的煮沸過的水，9 克無碘食鹽。步驟：將材料混合在一起，讓鹽完全溶解於水中，以調成 pH 值約 7.2-7.4 的中和性鹽水。儲存：在清潔的容器中儲存溶液，並在 24 小時內使用。洗鼻器的使用 (圖片來源: iStock) 市面上有多種洗鼻器，包括鼻壺形洗鼻器、壓縮式洗鼻器和電動洗鼻器。使用方法大致如下：鼻壺形洗鼻器：傾斜頭部，將鼻壺的嘴放入一邊的的鼻孔，輕輕倒入鹽水，讓其從另一側鼻孔流出。電動洗鼻器：通過電動泵送水，使用者只需彎頭作鞠躬狀（無需傾斜頭部）將洗鼻器的嘴放入鼻孔，機器即會自動完成沖洗。脈動式洗鼻器：用法與電動洗鼻器相同，但水流帶有的頻率可以促進鼻腔黏膜纖毛運動，清潔效果更好。因為不同類型的洗鼻器各有其獨特用法，請按照每種洗鼻器的具體使用指南操作。洗鼻的步驟洗鼻的步驟包括以下：手部清潔：首先用洗手乳或肥皂清潔雙手，以確保洗鼻過程的衛生。準備食鹽水：使用生理食鹽水或自製的洗鼻水，水溫控制在30～35℃左右（接近體溫）。填充洗鼻器：將準備好的鹽水倒入洗鼻器中，量根據需要調整，一般為 300-500 毫升。正確姿勢：低頭靠近洗手盆，嘴巴微開，用嘴呼吸。沖洗：將洗鼻器的嘴插入一側鼻孔，緩慢加壓，讓鹽水流入鼻腔，再從另一側流出。重複另一邊：一邊鼻孔清潔完畢後，換另一邊進行同樣的步驟。結束清理：洗鼻完成後，清理洗鼻器並妥善存放。記住，在洗鼻過程中保持輕柔和慢速是關鍵，以防水壓過強對鼻腔造成不適或傷害。注意事項進行洗鼻時需留意以下幾個重要事項：水質：使用煮沸並冷卻的水或蒸餾水，以避免受到細菌感染。溫度：水溫應接近體溫，避免過熱或過冷。鹽分濃度：過量的鹽分可能導致鼻腔不適，應小心控制濃度。衛生：定期清洗洗鼻器，保持衛生。使用頻率：根據個人情況，一般作為日常鼻腔保健，建議每天一至兩次。而對於過敏性炎患者，建議每天洗鼻三次（早中晚各一次）。重要的是，由於過度洗鼻可能對鼻腔黏膜造成不必要的刺激或傷害，建議大家應根據個人的健康狀況和醫生的建議來確定洗鼻的頻率和方法。洗鼻只是輔助過敏應優先用藥治療面對過敏性鼻炎，一些人發現儘管使用了洗鼻器，過敏症狀並未得到明顯改善，鼻水卻反而增多了。這可能因為洗鼻過程刺激了鼻腔，導致短暫性的分泌物增加，又或者可能是因洗鼻方法不當而導致鼻腔不適。事實上，洗鼻器主要透過物理方式清除鼻腔內的髒污和過敏原，對於過敏性鼻炎患者來說，這一過程可以有所幫助。雖然生理食鹽水本身並不能夠直接治療鼻炎，但它能有效地移除可能引起的過敏反應，如灰塵和花粉等外在刺激，從而幫助緩解過敏症狀，並改善鼻腔的自我修復和自我清潔能力。然而，洗鼻對於過敏性鼻炎和鼻竇炎只具有一定的輔助治療作用，若要有效治療過敏性鼻炎仍需結合使用醫生推薦的其他治療方法。對於嚴重症狀的患者來說，過敏藥物依然是治療的主要選擇。根據一份有關使用生理食鹽水清洗鼻子對改善慢性鼻竇炎的研究[1]，結果顯示生理食鹽水洗鼻對於改善慢性鼻竇炎確實有一定效果。該研究也明確指出要緩解慢性鼻竇炎，應以類固醇鼻噴劑和抗組織胺藥物為主，輔以生理食鹽水洗鼻以增強治療效果。不過，若鼻炎症狀輕微，日常使用洗鼻子仍可以作為一種保養和緩解不適的方法。總括來說，使用洗鼻鹽水帶來的好處包括可以幫助維持鼻腔衛生，改善呼吸道健康，所以洗鼻確實是一種簡單有效的方法。選擇合適的洗鼻器和正確的洗鼻方法亦同樣重要，如有鼻腔疾病或其他健康問題，建議在自行洗鼻前諮詢醫生的意見。 Blue「WeGuard藥劑EASY保」及「WeMedi 門診保」除了換季時的鼻敏感，皮膚和食物過敏都是香港人常見的敏感症狀，十分影響日常生活，Blue 的「WeGuard藥劑EASY保」就幫到著緊自己健康的各位！受保藥品類型廣泛，包括配方藥物、中西成藥、維他命保健品，甚至洗鼻子所需要用到的工具如洗鼻器、生理鹽水等都屬保障範圍內，讓你實報實銷日常藥劑開支！另外，「WeMedi 門診保」亦可以讓你以優惠價錢睇醫生，無論遇上什麼類型的敏感症狀都不用怕！ ^ 指定銷售商包括列載於衞生署藥物辦公室的持牌藥商；及我們訂明並會適時更新的指定商戶名單之實體及網上銷售商。 * 每個門診醫療服務類別於每日可應診1次。折扣優惠會因應個別網絡醫生及每個門診醫療服務類別而有不同。以上產品及優惠受條款及細則約束，詳情請參閱相關產品概要及保單條款。參考資料：註1. Harvey R, Hannan SA, Badia L, Scadding G. Nasal saline irrigations for the symptoms of chronic rhinosinusitis. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18;(3):CD006394. doi: 10.1002/14651858.CD006394.pub2. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2016;4:CD006394. PMID: 17636843. Hello醫師 - 洗鼻子能治好過敏？洗完鼻水反而更多？教你洗鼻器正確用法！海沛舒 hypersoo - 洗鼻鹽：洗鼻子舒適的關鍵！教你如何正確使用洗鼻鹽| 舒適洗鼻，呵護鼻腔每一天