香港天氣反覆，小朋友抵抗力弱，常常會因為氣候變化或接觸到病菌而出疹甚至發燒。作為父母，了解如何應對小朋友反覆發燒又無症狀的情況非常重要。Blue資訊團隊以下與你一起了解小朋友發燒、出疹應該食咩好，以及探討小朋友發燒的處理方法。
小朋友無症狀反覆發燒的原因
小朋友反覆發燒而無症狀的原因有很多種，例如：
- 病毒感染：大多數小朋友無症狀反覆發燒主要是由病毒感染引起，例如普通感冒、流感、腸病毒等。病毒感染通常伴隨咳嗽、流鼻水、喉嚨痛或腹瀉等其他症狀
- 細菌感染：肺炎、耳部感染（中耳炎）和喉嚨發炎等細菌感染也會導致小朋友無症狀反覆發燒，而細菌感染一般需要使用抗生素進行治療
- 反複接觸感染源：小朋友免疫系統尚未完全發育，容易在學校或托兒所等公共場所反複接觸到病原體，導致多次感染和持續發燒
- 免疫系統異常：患上某些免疫系統疾病，例如自體免疫疾病或原發性免疫缺陷病時，由於免疫系統無法正常運作來對抗感染和細菌，導致小朋友頻繁發燒
- 慢性炎症或疾病：患上慢性炎症或疾病，例如風濕性疾病、腎炎或炎症性腸病等慢性病，亦會令小朋友反覆發燒
- 過敏反應：過敏反應或免疫系統的過度反應也可能引起小朋友低燒
- 環境因素：過度曝曬、脫水、過度運動等環境或物理因素會導致小朋友發燒或體溫升高
- 其他潛在疾病：一些較少見的疾病，例如結核病或腫瘤，有機會令小朋友長期或反覆發燒
小朋友發燒出疹食咩好？
小朋友發燒食咩好？在發燒期間，由於小朋友的胃口會下降，家長應避免讓強迫小朋友進食過量。家長可以讓孩子進食清淡、易消化的食物，幫助補充能量和水分。清淡的湯水如雞湯、魚湯或蔬菜湯，不但能提供充足的營養和水分，而且容易被消化。同時，粥的質地柔軟，適合因發燒出疹而食慾不振的小朋友。
另外，蘋果、梨、香蕉和橙等含豐富維他命的水果，可以增強小朋友的免疫力，並為他們補充水分。家長可以把水果切成小塊或者做成果汁，讓孩子更開胃更容易進食。清蒸魚、雞胸肉、豆腐和蒸蛋等清蒸的食物，既低油低鹽又有營養，而且容易消化，適合煮給生病中的小朋友食用。同時，由於紅蘿蔔、南瓜和菠菜等蔬菜能提供人體必要的維他命和礦物質，也非常適合讓小朋友發燒出疹時進食。
此外，由於小朋友在發燒出疹時容易流汗，導致體內水分流失，發燒時謹記要時刻保持充足的水分；同時要減少進食油膩、過甜或過冷的食物，避免加重胃腸負擔。
小朋友發燒處理方法
當小朋友反覆發燒時，有什麼處理方法？首先，如上文所說，由於發燒會導致身體出汗，可能會引起脫水，因此保持水分充足是非常重要的。家長應確保小朋友多喝水或飲用電解質飲料、果汁或湯，來補充流失的水分。
另外，家長可以給小朋友服用適量的退燒藥，來降低體溫和減輕不適感。不過要注意按時讓小朋友服用兒童退燒藥，並需要嚴格遵守藥物說明及調整劑量。
此外，家長亦可以用溫水毛巾輕輕擦拭小朋友的額頭、腋下和四肢，以幫助降低體溫。由於使用冷水或酒精或會令小朋友覺得太冷或不舒服，有機會會令發燒情況惡化。同時，並讓小朋友穿著輕薄舒適的衣物，避免引起不適。
家長要持續監測小朋友的體溫。如果小朋友的發燒時間過長，應考慮就醫。讓孩子多休息，減少活動量，同時觀察小朋友的身體變化，例如咳嗽、呼吸困難、出疹、嘔吐或腹瀉，這些可能是更嚴重疾病的跡象，需要及時就醫。
最後，保持良好的衛生習慣是非常重要，確保小朋友和家人經常洗手，以防止病菌的傳播，並保持家中環境清潔。
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以上探討了小朋友反覆發燒無症狀的處理方法，小朋友發燒的症狀因人而異。小朋友發燒出疹食咩藥好？根據症狀程度，嚴重時就不應自行服藥，而要立即向專業人士求醫。
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參考資料：
香港港安醫院–荃灣 – 兒童發燒的處理方法
港怡醫院 – 家中小朋友發燒，家長應否帶小孩到醫院求醫？
醫院管理局 – 醫院管理局健康指南（發燒）
